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2015年1月30日 (金)

古武術から学んだ身体技法のレッスン

  ~日常生活や表現活動に生かす~

太ってきたお腹、弱っていく脚腰、あっちこっち故障が多くなってきたからだ

すぐに疲れてしまい、なんとなく元気が出ないからだ

たとえ、薬やサプリメントをたよっても、自分のからだはいくつになっても自分でしか育てられないのです。

死ぬまで、健やかでいるためには、どうしたらよいのでしょう。

大切に育て、磨き、老化していかないからだをめざそう

いくつになっても、自分でからだを磨き育てることができます。

月に、たった一回ですが  からだを育てるコツを教えます

15年 2月26日(木)南烏山集会所 大会議室

     (京王線芦花公園駅下車5分)

3月26日(木)南烏山集会所 大会議室

 毎回第4木曜日 18:30~20:30 

 南烏山集会所

 南烏山3-237 芦花パークヒル3  2

芦花公園駅下車 旧甲州街道 烏山方面に向かって徒歩5分

 

 

 

 

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